El sencillo experimento con Vick VapoRub y ajo: lo que debes saber antes de probarlo
En internet circulan numerosos remedios caseros que combinan productos conocidos de una manera diferente a su uso habitual. Uno de los más llamativos es la mezcla de Vick VapoRub y ajo, presentada en ocasiones como una fórmula capaz de aliviar dolores, despejar las vías respiratorias, mejorar la circulación o solucionar diferentes molestias.
La combinación puede parecer sencilla, pero eso no significa que sea segura para todo el mundo ni que tenga los efectos que prometen algunas publicaciones. Vick VapoRub es un producto tópico formulado para determinados usos, mientras que el ajo es un alimento con compuestos como la alicina. No existen razones para considerar que mezclarlos se convierta en la preparación en un medicamento más potente.
De hecho, colocar ajo crudo directamente sobre la piel puede producir irritación, dermatitis e incluso quemaduras químicas, especialmente si se deja durante mucho tiempo o se cubre con un vendaje.
Por eso, si te interesa aprovechar las propiedades del ajo y utilizar Vick VapoRub correctamente, es mejor mantenerlos separados.
¿Qué tiene de especial el ajo?
El ajo contiene compuestos azufrados que se forman cuando el diente se corta o tritura. La alicina es una de los más conocidas y ha sido estudiada por sus propiedades biológicas.
Consumido como alimento, el ajo puede formar parte de una alimentación saludable. Sin embargo, esto no significa que colocar un diente de ajo sobre el pecho, los pies o la piel produzcan los mismos efectos.
La forma más segura de aprovecharlo es incorporarlo a las comidas.
Receta 1: Aderezo de ajo y aceite de oliva
Ingredientes:
1 diente pequeño de ajo
2 cucharadas de aceite de oliva
Unas gotas de limón
fresco de perejil
Una pizca de pimienta
Preparación:
Tritura finamente el ajo y mézclalo con el aceite de oliva, el limón, el perejil y la pimienta.
Modo de uso:
Utilice una pequeña cantidad para acompañar ensaladas, verduras, pescado o pollo. Es una forma sencilla de consumir ajo sin aplicarlo directamente sobre la piel.
Receta 2: Sopa de verduras con ajo
Ingredientes:
1 zanahoria
1 calabacín
½ cebolla
1 tomate
1 diente de ajo
agua
1 cucharadita de aceite de oliva
Preparación:
Lava y corta las verduras. Sofríe ligeramente el ajo y la cebolla con el aceite. Agregue las demás verduras y suficiente agua. Cocina hasta que estén tiernas.
Indicaciones:
Puede consumirse como parte del almuerzo o la cena. No es una sopa medicinal ni sustituye tratamientos, pero permite incorporar vegetales y ajo a la alimentación cotidiana.
Receta 3: Infusión de jengibre y limón
Si lo que buscas es una bebida caliente para acompañar un momento de descanso, no es necesario añadir Vick VapoRub ni ajo.
Ingredientes:
2 rodajas finas de jengibre
1 taza de agua
Unas gotas de limón
Preparación:
Calienta el agua y añade el jengibre. Cocina a fuego bajo durante algunos minutos. Apaga, deja reposar y agrega el limón.
Modo de uso:
Puede beberse caliente durante el día. Es simplemente una bebida aromática y no un tratamiento para infecciones respiratorias.
¿Y el Vick VapoRub?
El VapoRub está diseñado para utilizarse de acuerdo con las indicaciones de su etiqueta. No debe mezclarse con ajo, alcohol, limón, aceites esenciales u otras sustancias para crear preparados caseros.
Tampoco es recomendable introducirlo dentro de la nariz, colocarlo en los ojos, ingerirlo o aplicarlo sobre heridas, piel irritada o quemada.
Si se utiliza un producto tópico, una cantidad mayor no significa un beneficio mayor.
¿Por qué algunas personas lo colocan en los pies?
En redes sociales se ha popularizado aplicar diferentes mezclas en las plantas de los pies para tratar tos, congestión, dolor o incluso problemas internos. Sin embargo, la piel de los pies no funciona como una vía especial capaz de transportar una mezcla hasta los pulmones o eliminar enfermedades del organismo.
Por eso, no hay que confiar en afirmaciones que prometen resultados rápidos simplemente por colocar ajo y VapoRub en los pies.
Una alternativa más segura para molestias musculares.
Si existe cansancio muscular después de caminar o permanecer mucho tiempo de pie, puede utilizarse una medida sencilla:
Ingredientes:
agua tibia
Una toalla limpia
Preparación:
Humedece la toalla con agua tibia y escúrrela bien.
Modo de uso:
Colócala sobre la zona muscular durante unos minutos, siempre que no exista una lesión aguda, inflamación importante o pérdida de sensibilidad.
Si hay dolor persistente, fatiga repentina, rojecimiento intenso o una zona muy caliente, es mejor buscar una evaluación médica.
Precauciones con el ajo sobre la piel
Nunca dejes ajo crudo sobre la piel durante horas ni lo cubres con plástico o vendas. La concentración de sus compuestos puede provocar una reacción irritante importante.
Las personas con piel sensible deben tener todavía más cuidado. Si después de aplicar una mezcla aparece ardor intenso, ampollas, d